Plus de 80% de la population (hommes et femmes) sont confrontés à une infection au papillomavirus (HPV) au cours de leur vie. 80 à 90% arrivent à l’éliminer naturellement dans les 2 années qui suivent l’infection, 10 à 20% % ont une infection persistante.

Qu’est-ce que le papillomavirus ?

Les papillomavirus humains (HPV) sont une famille de virus qui compte plus de 150 espèces. Ils ont la spécificité d’infecter la peau et les muqueuses en particulier génitales. Ils se transmettent par contact direct avec une personne infectée. Ce sont des virus assez contagieux qui peuvent provoquer soit des verrues lorsqu’ils sont situés à l’extérieur soit des condylomes ou des dysplasies lorsqu’ils sont situés au niveau du col de l’utérus chez la femme.
Les femmes et les hommes sont autant touchés les uns que les autres. La différence est qu’un homme peut être porteur sain, et n’avoir aucun signe, aucun symptôme. Chez la femme, le diagnostic se fera lors d’un frottis chez le gynécologue ou la sage-femme.

Quels examens à faire pour diagnostiquer un HPV ?

Pour la femme, il faudra consulter un gynécologue ou une sage-femme et demander à faire un frottis avec test HPV. Les résultats indiqueront s’il y a présence ou non d’un papillomavirus, le type de souche présent (nommés par des chiffres). Parfois il peut y avoir un HPV sans qu’il n’y ait de lésions (stade 0).
Si le frottis est un peu douteux, une colposcopie peut être proposé en complément, il s’agit d’une petite biopsie du col de l’utérus, qui permet de déterminer le stade de vos lésions (stade 1 à 3).

Pour les hommes, il faudra aller consulter un urologue. Il est plus difficile de détecter une infection au papillomavirus car les hommes peuvent être porteur « sain » sans symptôme.

Quels sont les traitements conventionnels proposés en cas de HPV ?

Il n’existe pas de traitement officiel à l’infection au HPV. Lorsque vous êtes en début d’infection ou en stade 1, le gynécologue vous conseille généralement de surveiller et de faire des contrôles tous les 6 mois environ. Cela génère beaucoup de frustration pour les femmes qui ont comme l’impression d’avoir une épée de Damoclès sur la tête, qui se retrouvent dans l’attente, impuissantes et angoissées pendant plusieurs mois. Or il existe des solutions et des actions à faire pour éviter l’aggravation. Cela passe notamment par une réforme de votre hygiène de vie, un rééquilibrage de votre alimentation, la gestion du stress etc..

En cas de stade plus important (stade 2 à 3) une conisation peut vous être proposé. Il s’agit d’une ablation d’une partie du col de l’utérus touchée par le HPV (Cette opération n’est pas sans conséquence puisque les risques de naissances prématurés et les risque de fausses couches sont augmentées). En stade 2, la conisation n’est pas forcément proposé.

Peut-on soigner le papillomavirus avec des traitements naturels ?

En naturopathie, on va d’abord chercher les causes profondes, c’est à dire que les actions du naturopathe vont être de comprendre pourquoi votre organisme n’arrive pas à éliminer le virus.
En effet travailler sur vos facteurs aggravants est essentiel car ces derniers empêchent votre système immunitaire de faire correctement son travail.
Adopter de bonnes pratiques d’hygiène alimentaire est indispensable pour renforcer votre terrain et votre immunité. En complémentarité de l’alimentation, il existe de nombreuses solutions naturelles pour le papillomavirus qui ne sont pas très connues et qui pourtant fonctionnent très bien.

Vous ressortirez de votre consultation avec un protocole individualisé qui s’adapte à votre mode de vie contenant vos conseils alimentaires, supplémentation et autres techniques naturelles qui permettront à votre organisme d’éliminer facilement le papillomavirus.

Si vous souhaitez vous faire accompagner en cas de papillomavirus,
vous pouvez me contacter sur ma page contact ou via ma page instagram https://www.instagram.com/naturopathe_papillomavirus/

Vous pourrez voir sur ma page instagram les supers résultats et les avis de mes clientes.

Laurence CASCINO, naturopathe spécialisée papillomavirus

La carence en fer touche 25% de la population féminine. Chez les hommes elle reste très rare. Le fer est un oligo-élément essentiel pour notre corps car c’est lui qui transporte l’oxygène dans le sang et le stocke dans l’organisme. Il est également un constituant de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges (ou hématies ou érythrocytes) qui transportent l’oxygène des poumons vers les tissus.

C’est généralement lors d’une prise de sang qu’on découvre la carence en fer, cependant des symptômes peuvent nous alerter en amont. Ils sont assez variés et dépendent de chaque personne :

• Pâleur
• Fatigue
• Manque de souffle
• Vertiges
• Perte de cheveux
• Ongles cassants
• Maux de tête fréquents
• Syndrome des jambes sans repos
• Changement de la couleur des selles

Un traitement peut-être proposé. Il est bien de se supplémenter mais il est tout aussi important de comprendre pourquoi vous manquez de fer afin de régler la cause. Voici les différentes pistes étudiés en naturopathie :

1ère piste : L’alimentation

Votre alimentation vous apporte-t-elle assez de fer ? Il sera judicieux de revoir les apports alimentaires. Il y a certains aliments/boissons qui empêchent l’assimilation du fer (par exemple, le café et la théine empêche l’absorption du fer).

2ème piste : La dysbiose intestinale

Un déséquilibre de la flore intestinale ou des bactéries présentes à un endroit où elles ne devraient pas s’y trouver (intestin grêle) peuvent être responsable de la carence en fer. en effet, ces bactéries vont se nourrir du fer absorbé en amont de la digestion et ce, avant même que vous n’en profitiez. Il sera alors nécessaire de traiter la dysbiose.

3ème piste : Un défaut d’assimilation

L’intestin est également le lieux de l’assimilation des nutriments, si vous avez un dysfonctionnement au niveau des intestins, il se peut que vous ayez du mal à assimiler le fer. Voir article sur la permeabilité intestinale ici.

4ème piste : Des règles abondantes

Lors des menstruations, des règles abondantes peuvent être une cause de la carence en fer.

5ème piste : Une maladie inflammatoire intestinale

La perte de sang au niveau intestinal mais ca concerne plutôt les cœliaques/maladie de Cröhn. Si vous avez des gros troubles digestifs et une importante carence en fer, il faudra creuser cette piste avec votre médecin.

Le fer animal VS fer végétal

Le fer est absorbé différemment selon s’il est d’origine animale ou végétale.

Le fer héminique (c’est à dire le fer d’origine animal) est absorbé par nos intestins à hauteur de 25%.

Le fer non héminique (c’est à dire végétal) est absorbé par nos intestins à hauteur de 10%. Il est mieux absorbé s’il se lie à la Vitamine C des fruits et des légumes.

Les sources alimentaires de fer :

Dans les fruits de mer et les poissons :
Quantité de fer pour 100g
Les Palourdes : 28mg
Les Huitres : 7 à 12mg
Les Moules : 6 à 7 mg
Les Sardines : 3,2 mg
Le Thon : 1,8 mg
La Morue : 1 mg

Les autres sources :
l’œuf à la coque au jaune liquide : 3 à 6 mg
le cacao : 12mg
les pois-chiches : 7 à 8mg
les fèves et les lentilles : 9mg
les fruits secs : 5mg
les viandes rouges : 6-8mg
le foie de veau : 7-10mg
le boudin noir cuit : 20mg
les rognons d’agneau : 12mg
les noix de cajou : 5mg
les épinards : 4mg
les amandes et noisettes séchées : 4,5mg
le basilic séché : 42mg
les orties : 41mg
les algues laitue de mer : 20-40mg
la spiruline : 70 à 150mg
le gingembre : 14mg
le persil : 10mg
les figues sèches et noix : 2mg

Vous êtes en fatigue chronique et vous êtes intéressée par la naturopathie ?
N’hésitez pas à me contacter. Je consulte en cabinet sur La Ciotat ou en même en visio à distance dans toute la France. Laurence Cascino, Naturopathe spécialisée en fatigue chronique

Qu’est-ce que l’endométriose ?

L’endométriose est une maladie de la sphère gynécologique qui se définit par la présence de tissus semblables à l’endomètre en dehors de la cavité de l’utérus. Le plus souvent en cas d’endométriose, ces tissus sont retrouvés à proximité de l’utérus sur les ovaires ou les trompes. Parfois, il leur arrive aussi de migrer et d’aller se localiser sur des organes comme l’intestin, les reins ou encore la vessie (plus rarement, les poumons, le cerveau).

Aujourd’hui, personne ne sait exactement pourquoi ces tissus quittent leur site d’origine et s’implantent ailleurs. Cette localisation anormale se manifeste par des lésions composées de cellules qui possèdent les mêmes caractéristiques que celles de la muqueuse utérine (l’endomètre) et se comportent comme elles sous l’influence des hormones féminines.
L’endométriose est une maladie gynécologique fréquente : elle affecte environ 10 % des femmes et elle est retrouvée chez près de 40 % des femmes qui souffrent de douleurs chroniques pelviennes, en particulier au moment des règles.

Les symptômes de l’endométriose

Les symptômes peuvent être multiples, variés et avec des intensités différentes. Cependant certaines femmes portent la maladie mais ne présentent aucun symptôme, on dit alors qu’elles sont asymptomatiques.

Les symptômes les plus courants sont :

• Règles douloureuses
• Règles très abondantes
• Saignement en dehors des règles
• Douleurs pelviennes et douleurs irradiées
• Fatigue
• Troubles digestifs
• Difficultés à tomber enceinte etc

Zoom sur la douleur

Le symptôme majeur se traduit donc par une douleur pelvienne récurrente parfois très aiguë, notamment au moment des règles. Et pour cause, les lésions endométriosiques sont en effet sensibles aux hormones féminines et se comportent comme du tissu utérin. Elles vont donc proliférer, saigner et laisser des cicatrices fibreuses (adhérences) à chaque cycle menstruel.

A noter : l’intensité des douleurs n’est pas forcément proportionnelle à l’étendue des lésions induites par la maladie.

Zoom sur l’infertilité

La maladie peut aussi être totalement asymptomatique. Dans ce cas, elle est généralement découverte de façon fortuite en consultation en raison d’une difficulté à concevoir un enfant. Une proportion importante des patientes endométriosiques est effectivement infertile. L’explication scientifique de ce lien n’est pas entièrement élucidée. La présence d’amas de tissus, et notamment celle de kystes ovariens, peut créer une barrière mécanique à la fécondation dans le cas de lésions graves. Il se pourrait donc que l’utérus des patientes présente des caractéristiques défavorables à l’implantation d’un embryon.

Les outils de diagnostic

En première intention on nous prescrira une échographie, voire une IRM. L’échographie permet de faire un examen rapide et de détecter les lésions les plus visibles. Lorsque celle-ci ne révèle rien mais que les symptômes sont typiques de la maladie, une imagerie par résonance Magnétique (IRM) peut-être prescrite. L’IRM est relativement fiable puisqu’elle permet d’avoir une vision assez profonde des tissus.

L’examen le plus fiable est la cœlioscopie, qui consiste à faire passer une caméra par de petites incisions au niveau de l’abdomen. Cela permet d’aller voir les organes en direct et de déceler les lésions et kystes d’endométrioses même les plus profonds. La cœlioscopie sera rarement prescrite en première instance, car cela reste une intervention chirurgicale.

Cette maladie nécessite bien souvent une prise en charge pluridisciplinaire. En effet, le dépistage n’est pas toujours bien fait. Et il existe peu d’équipes réellement spécialisées dans ce domaine en France. Résultat : les femmes se retrouvent souvent démunies face à leurs symptômes.

Peut-on guérir de l’endométriose ?

Les traitements proposés par la médecine conventionnelle consiste à mettre la maladie sur pause. Mais on ne sait pas la guérir. La plupart du temps, il sera conseillé la prise d’une pilule progestative. Dans les cas plus grave, si le stade de la maladie est élevée une chirurgie sera mis en place .

Comment soulager l’endométriose avec la naturopathie ?

« Prendre soin de son corps au naturel »

Le naturopathe adoptera une approche globale de la maladie tout en prenant en compte l’aspect multifactoriel de l’endométriose.

Le travail débutera par une rééquilibrage de l’hygiène de vie avec une alimentation spécifique adéquate qui sera bénéfique sur les douleurs, un travail sur la gestion du stress avec des conseils adaptés, un rééquilibrage de la balance hormonale avec des nutriments spécifiques..

Si vous souhaitez vous faire accompagner en cas d’endométriose,
vous pouvez me contacter pour une consultation de naturopathie à La Ciotat
ou même en visio à distance dans toute la France !
Laurence Cascino, Naturopathe pour l’endométriose à La Ciotat (13600).