Les Recettes
14 juin 2023
Crêpes sans gluten, sans lactose
Ces crêpes légères sont une bonne idée lorsqu’on a envie de sucré mais qu’on a pas le temps de se mettre aux fourneaux. Elles peuvent être servie pour le petit déjeuner ou pour le goûter de 1…
7 janvier 2023
Miam ô Fruits
Le miam ô fruits, le petit déjeuner qui donne de l’énergie pour toute la matinée sans coup de mou, ni fringale, il favorise la longévité et la bonne santé!
6 janvier 2023
Brownie au chocolat sans gluten et sans lait
Pour les plus gourmands, et pour ceux qui aiment le chocolat, un peu de douceur en cet hiver : un brownie au chocolat sans gluten et sans lait. Gourmand et hyper digeste ! Il peut se transport…
29 septembre 2022
Banana bread à la noix de coco sans gluten et sans lactose
Le Banana Bread version coco sans gluten et sans lactose. Facile à réaliser et rapide. Bon appétit !
Recette adapté pour la candidose et le sibo
29 septembre 2022
Recette de Pancakes sans gluten et sans lactose
Une recette saine et rapide de pancakes sans gluten et sans lactose. Pancakes au lait de coco et à la farine de riz. Facile à réaliser et rapide. Bon appétit !